Dans cette nouvelle séance de yin yoga, je vous ai choisi des assanas fait pour activer votre Rate et estomac, afin de vous aider à cesser de grignoter, et stopper les angoisses. nous finirons par une douce hypnose qui vous permettra de dire bye bye à vos pensées négatives et trouver le calme de vous ancrer. si vous souhaitez plus d'information sur la rate et son fonctionnement en médecine chinoise écrivez moi un e mail pour plus d'info https://www.douxmieuxetre.com/cours-de-yin-yoga

Bonjour à toutes Je vous propose ce cours de yin yoga du foie en replay maintenant qui visera à nous reconnecter à notre utérus. et l'équilibrer pour réduire les problèmes liés au syndrome pré menstruel, ménopauses, fertilité... Le foie en médecine chinoise gère l'énergie de l'utérus sa bonne irrigation par le sang, le déclenchement des règles, la création d'un nid fertile, la fertilité etc L'utérus est souvent une partie de nous que nous oublions sauf pendant les règles lol c'est un oublié, et quand on l'oublie, il s'endort comme la belle au bois dormant quelques soit l'âge... ce qui a pour conséquence : des règles douloureuses, des problèmes de fertilité de ménopause etc je vous propose de nous relier à lui l'honorer, sentir sa puissance de vie afin qu'il fonctionne bien et participe à la création de notre vie au quotidien pour un monde meilleur pour nous et les autres plus d'info sur mes soins www.douxmieuxetre.com plus de video de yin yoga https://youtu.be/6hGgz1pC1HQ plus de video de yoga du visage lutter contre le bruxisme https://youtu.be/cNdVyH_0lPA découvrir le programme de 30 jours de yoga du visage pour garder un visage tonique et jeune https://faceyinyoga.systeme.io/rajeunir faceobook https://www.facebook.com/doucerose/ instagram https://www.instagram.com/faceyinyoga/?hl=en

Bonjour je vous propose un. nouveau cours de Yin yoga du Foie pour booster notre immunité Le foie est le maître de nos défense selon la médecine chinoise il est important qu'il fonctionne bien, c'est pou cela que je vous ai préparé un cours qui va le purger, le drainer le tonifier en douceur, afin que l'on soit totalement en bonne santé avec une immunité au top Retrouvez le premier cours de yin yoga du foie : https://youtu.be/JuBx2Bc2_hQ Pratiquez le yoga du visage découvrir 5 exercice pour muscler son ovale sous son masque : https://youtu.be/W47PiXjwvAk pour effacer le sillon naturellement https://youtu.be/sbDY_miYTS4 en savoir plus sur le programme de 30 jours de yoga du visage que je propose https://faceyinyoga.systeme.io/rajeunir

Bonjour Je vous propose ce nouveau cours de yin yoga pour soulager vos tensions aux cervicales et trapèzes . La période que nous vivons, plus le stress, parfois on est mal installé pour travailler sur l'ordinateur en télétravail tout ça fait que nos cervicales sont très tendues, vois dse bloquent on peut même avoir des migraines du au blocages des cervicales je vous propose un cours de yin yoga pour vous soulager Je vous propose un cours de yin pour détendre ses dernière vider la tête nous pratiquerons durant 50 minutes puis nous finirons par une douce relaxation pour détendre profondément nos nerfs découvrir d'autres video sur les les maux de dos https://youtu.be/Xsw363CFQnk Mon site : https://www.douxmieuxetre.com/ Prendre rdv pour une consultation avec moi en acupuncture ou hypnose : https://www.medoucine.com/consultation/levallois-perret/dulcinee-mauricio/1108 Découvrir le yoga du visage : https://www.aculift-or.com/face-yin-yoga voir des videos de yoga du visage https://youtu.be/sbDY_miYTS4

Bonjour, Je vous propose un cours de yoga gratuit contre le stress et l'anxiété. Dans ce cours, je vous propose d expérimenter le yoga nidra et le yin yoga pour trouver la paix intérieure en douceur et le calme en vous. Dans un premier temps nous allons juste écouter ce que je vous dis bien installer afin de porter notre conscience sur les endroits que je vous propose d'observer : c'est le yoga nidra il vise à relâcher vos nerfs et pensées et surtout à développer votre concentration. ensuite nous ferons des poses de yin yoga afin de mettre du mouvement et développer la conscience de notre hara j'espère que ce voyage vous apportera la paix en vous n'hésitez à me laisser vos commentaires merci Namasté

Un cours de yoga ndra et de yin yoga pour nous aider à lâcher prise en cette période de stress du au covid. Le yoga nidra va nous permettre de relâcher nos nerfs et tensions en douceur puis nous ferons des poses de yin yoga pour revenir au mouvement en sentant notre concentration affutée et lâcher prise. Nous pourrons ainsi reprendre notre vie dans la paix et la concentration

Dans ce cours nous allons renforcer le périné, l'énergie du méridien du Rein pour faire monter l'énergie de désir et renforcer le premier chackra. Un cours qui alterne pose de yin yoga pour allonger les muscles, le fascia et tonifier le méridien du Rein et du coeur avec des poses de Pilates pour tonifier le périné, les muscles des jambes, les hanches. L'alliance des deux pratiques permet à l'énergie sexuelle de circuler en puissance. Ce cours permets vise à faire fondre la cellulite énergie stagnante pour redonner force et envie.

C'est le solstice d'été, je vous ai préparé un cours de yin yoga plus dynamique: notre énergie yang doit être à son max. J'ai donc ajouté des poses de Pilates à ce cours afin d tonifier les muscles et faciliter la fonte de la graisse cumulée durant le confinement. Pratiquez ce cours régulièrement vous fera de perdre du poids rapidement. Les poses de yin yoga vont nous permettre d'allonger nos muscles et celles de pilates de les tonifier. on finira la seance par une douce méditation pour nous voir sur la plage avec le corps de nos rêves envie de pratiquer avec moi en vrai sur la plage j'organise tout l'Eté des retraites de Yoga life coaching au Portugal qui ont pour but de vous aider à créer une nouvelle vie https://www.douxmieuxetre.com/retraites-yoga-life-coaching Youtube :https://youtu.be/ogYWfwdqWK4 Facebook : https://www.facebook.com/douxmieuxetre instagram https://www.instagram.com/doux_mieux_etre/?hl=fr

Bonjour à Tous demain j'organise à 11H sur Youtube en direct un cours de Yin Yoga pour alléger ses émotions. Un cours pour trouver le calme au travers des assanas que nous réaliserons. Calmer nos émotions nous permet de trouver la paix avant de dormir, ou pour faire des choses en confiance. Le cours à lieu sur ma chaîne youtube : dulcinée mauricio doux mieux être Ce cours est à participation libre : voici le liens si vous souhaitez participer www.lepotcommun.fr/pot/1mt0c2gp-coursyinyoga A demain avec joie